Yağmur Elbeyi

Merhaba ben Yağmur Elbeyi. 

Klinik Psikolog & Aile Danışmanı

Her insanın hayatı, sadece kendisine ait olan, eşsiz ve derin bir hikaye. Ancak bazen bu hikayenin sayfaları arasında kaybolmuş, anlaşılamamış veya hayatın getirdiği yüklerin altında kalmış hissedebiliriz. Mizacımız, genetik mirasımız ve yaşamın getirdiği deneyimler birleştiğinde, bazen kendi iç dünyamızda çıkış yolu bulmakta zorlanabiliriz.

Terapötik Bakış Açım: Semptomdan Öte, İnsana Odaklı

Benim klinik yaklaşımım, yaşadığın zorlukları sadece birer "psikopatoloji" veya "bozukluk" olarak görmez. Aksine; bugün seni zorlayan kaygıların, yeme tutumlarının veya ilişkisel sancıların, aslında geçmişteki zorlu koşullara karşı geliştirdiğin yaratıcı bir uyum çabası ve kendini koruma stratejisi olduğuna inanırım.

Terapi odasında (veya online seanslarımızda) temel hedefim, bu stratejilerin hangi ihtiyaçtan doğduğunu birlikte anlamak ve artık sana hizmet etmeyen kalıpların yerine, daha esnek ve özgür bir yaşam inşa etmektir. Çünkü iyileşmenin, tekniklerin ötesinde; görüldüğün, değer gördüğün ve otantik olabildiğin güvenli bir ilişkide filizlendiğine inanıyorum.

Bilimin Işığı ve Sanatın Yaratıcılığıyla Bütüncül Bir Yolculuk

Bir ruha dokunmanın sorumluluğunu, çocukluğumdan beri içimde taşıdığım bilim ve sanat tutkusuyla harmanlıyorum. Terapide tek bir kalıba sığmak yerine, senin ihtiyacına göre şekillenen bütüncül bir yol izliyorum:

• Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ile zihinsel süreçlerini ve şemalarını anlamlandırıyor,

• Transaksiyonel Analiz (TA) ile içsel parçaların ve kişilerarası iletişim modellerin üzerine çalışıyor,

• Dışavurumcu Sanat Terapisi ile kelimelerin yetmediği yerlerde sanatın iyileştirici gücünden faydalanıyorum.

Uzmanlık ve Çalışma Alanlarım

Lisansüstü eğitimimde odaklandığım "İlişkisel İhtiyaçlar Doyumu" konusu, klinik pratiğimin de merkezini oluşturuyor. Şu alanlarda gençler, yetişkinler ve ebeveynlerle çalışıyorum:

• Bireysel Terapi: Yeme Bozuklukları ve Beden Algısı, Kaygı (Anksiyete), Depresyon, OKB, Travma Sonrası İyileşme süreci.

• Gelişimsel Odak: Sınav stresi, gelecek kaygısı, kimlik arayışı ve kariyer geçişleri.

• Ebeveynlik: Kuşaklar arası olumsuz döngüleri kırmak ve çocuğun gelişimsel ihtiyaçlarına duyarlı ebeveynlik tutumları geliştirmek.

Bu yolculuğa dair sorularınızı paylaşmak veya seans işleyişi hakkında bilgi edinmek isterseniz, size bir mesaj uzağındayım. Sizi dinlemeye hazırım.

📧 E-posta: aysenuryagmurelbeyi@gmail.com 📷 Instagram: @psk.yagmur.elbeyi

Copyright © Ayşenur Yağmur Elbeyi 2026. Tüm hakları saklıdır.